健康

のみっぷり!(食事中の人は読まないでください)

1年ぶりにバリウムをのんだ。消化器検診だ。昨日の午後10時から飲まず食わずでこの日を迎えた。 発砲剤を口に入れてから、少量の水を飲む。そのあと一気にバリウムを胃に流し込む! 過去に何度も経験しているが、毎度毎度緊張するものである。 ましてやあ…

風邪

久しぶりに風邪をひきました。日頃の不摂生がたったのでしょう。 睡眠時間は短い。仮眠→ごそごそ→寝るというパターン。よくないですね。市販の葛根湯や風邪薬を飲んでいます。ティッシュの消費がはんぱないです。 今日ほど、駅でもらったティッシュが貴いも…

マッサージ

ルルドという商品名のマッサージクッションを某カードのポイントでゲットした。クッションという名の通り、普通のクッションサイズ。ピンクのカバーが色鮮やか。 昨日試したのだが、結構肩甲骨がきもちよくなった。内臓ヒーターがありぐりぐりやりながら、ク…

体重計

カテゴリーに「健康」を追加しました。 昨日カードのポイントでゲットした「体重計」が届きました。 それは「体重」ばかりではなく、個人登録すると「体脂肪率」やら「内臓脂肪」「基礎代謝量」「筋肉量」「推定骨量」「体内年齢」などが表示される優れもの…