目標追加②

ひとりごと

本日佐藤可士和氏の著作を読んでいて思いつきました。

目標に「就寝時間２４時」追加！

佐藤氏は６時前に起きて２４時には寝ると書いてありました（と記憶しています）。

自分はだらだらと起きてしまっているので、潔く「ベッドに入る」ことを頑張りたいと思います！